KOREALAINEN KAMPPAILULAJI SAVON SYDÄMMESSÄ
Tervetuloa Pieksämäen Tae Kwon Do ry:n verkkosivuille.
PITKÄN LINJAN KULKIJA
Pieksämäellä taekwondon harrastaminen on alkanut vuonna 1986 ja Pieksämäen Tae Kwon Do Ry seura on rekisteröity vuonna 1987. Tarina jatkuu yhä. Viikoittain seuran omalla salilla järjestettävät eri ikäisille suunnatut taekwondo-, kuntotaekwondo- ja kuntonyrkkeilyharjoitukset liikuttavat yli neljääkymmentä aktiivista harrastajaa.
MONIPUOLINEN LAJI
TAEKWONDO
Taekwondo kehittää harrastajan kuntoa, voimaa, nopeutta, notkeutta ja koordinaatiota. Taekwondoon sisältyy useita tekniikoita, erilaisia potkuja ja lyöntejä, joista muun muassa muodostetaan liikesarjoja (poomse). Taekwondossa on mahdollista kilpailla ottelussa, sekä liikesarjoissa ja kilpailijoilla on mahdollisuus edetä aina olympiatasolle asti.
KUNTOTAEKWONDO
Kuntotaekwondo on vauhdikas nuorille ja aikuisille suunnattu harjoittelumuoto, jossa keskitytään kehittämään ja ylläpitämään muun muassa kuntoa, voimaa, nopeutta ja koordinaatiokykyä. Tunnit koostuvat erilaisista lyönti-, potku- ja torjuntayhdistelmistä sekä lihaskuntoharjoitteista.
MEDITAATIO
Meditaatioryhmä kokoontuu sunnuntaisin klo 12:00–13:30. Ohjaajana toimii Markus Sundin 3 dan. Ryhmä on tarkoitettu aikuisille, ikäraja 18 vuotta. Mukaan meditoimaan voi tulla milloin vain.